Salud mental: …Maneras alternativas de trabajar con delirios, ideas obsesivas y experiencias inusuales

Ensayo
Autora: Tamasin Knight.
Edita: Locomún y Biblioteca Social Hermanos Quero.
Febrero 2019. 111 páginas.     

Más allá de las creencias. Maneras alternativas de trabajar con delirios, ideas obsesivas y experiencias inusuales

Este pequeño libro es una traducción del inglés que pretende ofrecer a los lectores un conjunto de herramientas prácticas con las que abordar lo que en términos clínicos se vienen a denominar delirios, ideas obsesivas o pensamientos intrusivos. Su autora, Tamasin Knight, fue psiquiatrizada precisamente por manifestar creencias y experiencias inusuales, motivo que le llevó a interesarse por modelos alternativos a la hora de lidiar con los problemas de salud mental. Por tanto, nos encontramos frente a uno de esos escasos textos en los que el autor tiene un conocimiento directo de lo que habla… lo cual en esta ocasión implica un cambio radical en manera de aproximarse a la propia cuestión de la locura o el sufrimiento psíquico.

La idea básica que se defiende a través de sus páginas es la de proporcionar ayuda a la hora de afrontar y convivir con las creencias inusuales en vez de centrar todos los esfuerzos en tratar de erradicarlas (algo que además no parece conseguir ninguna de las estrategias clínicas dominantes, centradas la mayor parte de ellas en la sobremedicación). Un planteamiento que por un lado es útil, ya que pone sobre el papel ideas y claves que ayudan a hacer la vida menos difícil, pero que también tiene una dimensión política y ética, tal y como se señala en el prólogo redactado por el colectivo Locomún, pues el libro «también valora la diferencia y la diversidad en la sociedad, el derecho a ser, pensar, sentir, hacer… distinto».

La clave está en tratar el sufrimiento, y no las experiencias en sí. Intentar cambiar las creencias inusuales no compartidas de alguien puede causar un sufrimiento añadido en la medida en que la persona no es creída cuando para ella lo que sucede es real. En muchas ocasiones esas creencias inusuales forman parte de la vida de esas personas, y buscar únicamente su eliminación ha revelado no ser el camino más eficaz para acabar con todos los problemas que pueden acarrear. No solo los pacientes psiquiátricos piensan cosas como que dios les escucha, que existe la telepatía o el karma, que sus casas tienen fantasmas, que son espiados por los dispositivos informáticos, etc., hay muchas personas que creen en alguna de esas cosas y no son tratados por la psiquiatría (a pesar de que cualquiera que crea ese tipo de cosas cumple en principio con los criterios con los que se definen los delirios en un manual diagnóstico de salud mental).

Tamasin Knight nos sugiere que pensemos entonces si lo que origina el sufrimiento no es quizás tanto lo creído / experimentado como la manera en que se afronta. Siguiendo esa línea de pensamiento, convencer a la gente de que sus ideas no son correctas, tal y como hacen sistemáticamente la psiquiatría y la psicología hegemónicas, puede que no sea una buena manera de acompañar y facilitar procesos de recuperación. Eliminar el comportamiento «anormal» suele responder más a los intereses de una determinada sociedad que a los de la persona que demanda ayuda. Esta, si se la escucha realmente, está por lo general más preocupada por no sentirse capaz de manejar o controlar sus experiencias y por su calidad de vida que por la eliminación de la anormalidad en la que se ceban los psiquiatras.

Siempre que no se esté generando un daño a otras personas, debería respetarse la manera de sentir, de pensar y de comportarse de cada cual, aunque a los demás les pueda parecer incorrecto o raro. Si la persona no pide expresamente que quiere cambiar esa parte de ella, el tratamiento no debería ir dirigido a ello. Solo así pueden construirse relaciones basadas en la horizontalidad y el interés real de la persona afectada.

Llegados a este punto de la reseña, quizás haya quien piense que esto no va con ellos. Que al fin y al cabo, el destinatario de un texto de esta naturaleza tiene que ser necesariamente una persona con este tipo de creencias, o sus familiares y personas cercanas o profesionales a la busca de nuevas metodologías de trabajo.

El tabú y el prejuicio social que existe sobre la locura son los que alimentan estos razonamientos, pero el hecho objetivo es que es que el sufrimiento psíquico nos rodea y es parte esencial de nuestra condición en tanto que seres humanos. O dicho con otras palabras: la locura está ahí fuera, pero también dentro de nosotros, así que comencemos a leer y debatir sobre ella. Nos irá mejor, sobre todo si albergamos en nuestros corazones algún anhelo de cambio social…

Más allá de las creencias nos lleva línea a línea a otro lugar desde donde poder hacer y poder pensar de otra manera. Es algo que bien merece la pena ensayar en otras muchas luchas, donde la —siempre necesaria— crítica ha acabado por descuidar la necesidad de lo práctico y cotidiano. Por eso quizás sea necesario destacar la importancia que supone no solo recoger materiales que exponen otras narrativas y saberes sobre la salud mental que no son las patrocinadas por la industria farmacéutica (ni por ningún otro grupo vinculado con un poder establecido), sino además hacerlo de manera impresa con la intención de facilitar una lectura pausada, que pueda permanecer en estos tiempos acelerados.

fuente: https://www.todoporhacer.org/mas-alla-de-las-creencias/

todoporhacer@riseup.net

 

____Santander_LaLibre_Salud mental

enlace relacionado:  https://www.0contenciones.org/

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Vuelve el ciclo A vueltas con la salud mental con una nueva actividad.

“oComún”, colectivo activista en salud mental, vendrá a presentar la campaña #0contenciones, una reclamación histórica del activismo loco que ellxs están también impulsando y que quiere acabar con la práctica cotidiana de atar con correas a los pacientes psiquiátricos en las unidades de ingreso (como paso necesario para acabar también con la coerción en la atención en salud mental y apostar por una cultura del cuidado y una necesaria resignifación de la locura). Para ayudar a recopilar información, alternativas y testimonios, han creado la web www.0contenciones.org

También nos presentarán el libro MÁS ALLÁ DE LAS CREENCIAS. Maneras alternativas de trabajar con delirios, ideas obsesivas y experiencias inusuales, un libro que han editado recientemente en colaboración con la Biblioteca Social Hermanos Quero (*), con quien ya trabajaron en sus publicaciones anteriores (“Saldremos de esta. Guía de salud mental para el entorno de la persona en crisis” y “Escritos contrapsicológicos de un educador social“).

El libro “Más allá de las creencias. Maneras alternativas de trabajar con delirios, ideas obsesivas y experiencias inusuales” es una traducción colaborativa de un texto de Tamasin Knight. Parte de que las creencias inusuales (delirios, ideas obsesivas, pensamientos intrusivos…) no son un problema en sí, sino que podrán serlo o no según se aborden y desde dónde se vivan. El texto comparte claves, ideas prácticas y estrategias concretas para afrontar estas experiencias; y de todo esto podremos charlar con ellas esa tarde.

(*) https://www.bsquero.net/libreria-distribuidora/

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La librería está especializada en publicaciones editadas en su mayoría por colectivos sociales y editoriales alternativas que abarcan, desde una perspectiva crítica, temas como ecología, pensamiento antiautoritario, economía, feminismos, migraciones, geopolítica, pedagogía, contracultura, historia, salud…; y a las que se suman también audiovisuales, folletos y periódicos.

Los beneficios de la librería van integramente a cubrir los gastos del proyecto, ninguna de las personas que colaboramos con su mantenimiento cobramos por el trabajo que desarrollamos.

Para hacer un pedido escríbenos a distribucion@bsquero.net

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Catàlogo en linea

Anatomía de una epidemia. Medicamentos psiquiátricos y el asombroso aumento de las enfermedades mentalesRobert Whitaker. Edita: Capitán Swing. 24,50 euros.

Beyond Amnesty. Edita: B.S hnos. Quero. 2,00 euros.

Desmesura. Fernando Balius y Mario Pellejer . Edita: Bellaterra. 18,00 euros.

El manicomio químico. Crónicas de un psiquiatra recalcitrante. Piero Cipriano. Edita: Enclave de libros. 15,00 euros.

Enajenad@s nº1. Publicación intermitente sobre salud mental y revueltaVV.AA.. Edita: Primera Vocal. 0,50 euros.

Enajenad@s nº2. Publicación intermitente sobre salud mental y revuelta. ¿Locura o enfermedad mental?Harold Heyward.Edita: Primera Vocal. 0,50 euros.

Enajenad@s nº4. Publicación intermitente sobre salud mental y revuelta. VV.AA.. Edita: Primera Vocal. 0,50 euros.

Escritos contrapsicológicos de un educador social. Josep Alfons Arnau. Edita: . 6,50 euros.

Historia de una ruptura. El ayer y el hoy de la psiquiatría españolaGarcía, Ramón. Edita: Virus. 1,00 euros.

La vida mala. La forma de enfermar del hombre moderno. Juan Sánchez Vallejo. Edita: Iralka. 13,00 euros.

Locos de desatarJuan Sánchez Vallejo. Edita: Iralka. 18,00 euros.

Más allá de las creencias. Maneras alternativas de trabajar con delirios, ideas obsesivas y experiencias inusualesTamasin Knight. Edita: B.S. hnos. Quero & LoComún. 5,00 euros.

Más allá del diván. Apuntes sobre la psicopatología de la civilización burguesa. Gross, Otto. Edita: Alikornio. 3,00 euros.

Memoria de un manicomio. Enrique González Duro. Edita: Libertarias. 11,50 euros.

Monos como Becky. Barceló Morte, Lola y Fernández de Castro, David. Edita: Virus. 11,00 euros.

Saldremos de esta. Guía de salud mental para el entorno de la persona en crisisJavier Erro. Edita: B.S. hnos. Quero & primeravocal.org. 3,80 euros.

Saldremos de esta. Guía de salud mental para el entorno de la persona en crisisJavier Erro. Edita: B.S. hnos. Quero & primeravocal.org. 3,80 euros.

Terricolas por el reciclaje mental. Apuntes hacia una transgresión contrapsicológica y antipsiquiatricaJuan Nicho. Edita: Luna Negra. 0,50 euros.


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